防灾减灾班会教案【精品多篇】

防震减灾主题班会教案精选 篇一

一、教学要求：

1、通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。

2、培养学生的想象能力——在Flash动画和图的启发下，想像地球内部的运动。

3、向学生进行科学自然观教育和爱国主义教育。

二、教学重点：

地震的成因、

三、教学难点：

地震的求生。

四、教学准备：

flash课件、ppt图片、记分牌。

五、教学过程：

（一）导入

同学们你们想了解地震的有关知识吗？

（二）新授

1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）。

2、地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该如何来预测地震，从而尽量减少地震灾害呢？

⑴东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的科学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象也可以使我们提前知道地震即将发生。老师和学生一起观看Flash课件：恐怖的地震（求生篇前），并尝试一起讨论其他预示现象。

纵波（P波）：速度快，引起地面上下颠簸。

横波（S波）：速度慢，引起地面水平（左右）方向摇晃。

体波：P波和S波统称体波。在地球内部传播。

面波：体波到达地表后激发的次生波——面波。它沿地表传播，速度慢，对地面的破坏作用较大，。

⑵我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何自救呢？

接着观看Flash课件：恐怖的地震（求生篇后），了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。

提问：

同学们相互讨论，地震来临时我们应该怎样自救？（看PPT课件）

3、知识竞赛。

PPT课件。

规则：题答对加分，答错不减分，其他组补答正确可以加分，每答对一题加十分。答题分为判断题和问答题。同学举手，教师叫到的小组才能回答，抽到同学回答正确才能加分，齐答题不加分。希望同学注意答题的规则。

六、全课总结

地震的形成。地震灾害的预防。

1、地震的形成：地震是由板块和板块之间的挤压造成的（也叫弹性回跳说）。

2、地震的求生方法：

⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟的时间，此时要保持冷静，12秒钟内要因地、因时地作出瞬间避险抉择；

⑵不要拥挤在楼梯，过道上；

⑶撤到室外或正在室外的人员，要选择空旷地带避；

⑷不要盲目破窗跳楼；

⑸不要在高楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留；

⑹避震时，要注意保护头部；

⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来不及撤离，应就近避震。

七、作业：

地震在汉中容易发生吗？请大家到课后去寻找答案。

提高安全意识，树立珍爱生命观念 篇二

1、课余学习安全知识。

2、谈谈珍爱生命的理解。

防震减灾安全教育教案 篇三

一、教学目的:

通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。

二、防震抗震知识

在发生破坏性地震的地区，从地震发生到建筑物倒塌，一般有12秒钟左右的时间，在这短短的时间内千万不要惊慌失措，而应保持镇定就近避震，并在震后迅速撤离到安全的地方。所谓的就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。

1、在高楼怎样避震

震时保持冷静，震后走到户外。在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。因此，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。特别要牢记的是，不可滞留床上；不可跑向阳台；不可跑到楼道等人员拥挤的地方去；不可跳楼；不可使用电梯，若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。另外，要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。

避震位置至关重要。住楼房避震，可根据建筑物布局和室内状况，找一个可形成三角空间的地方，这样的三角空间往往是人们得以幸存的相对安全地点，称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方有：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。

近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面；尽量靠近水源处。一旦被困，要设法与外界联系，在手机没有信号时，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。

2、在学校怎样避震

教室里正上课的学生，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，应原地蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。切忌不要马上回教室！

3、在公共场所怎样避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：要就地蹲下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用随身物品如提包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：要选择结实的柜台、以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

在行驶的汽车内：要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。

4、在户外怎样避震

就地选择开阔地避震，应蹲下或趴下，用书包等物件保护头部，不要乱跑，不要随便返回室内。要避开人多的地方。避开高大建筑物或构筑物，如高楼、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物：如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。

防灾减灾班会教案 篇四

课程目录

1 、课前自学--带学生观看地震视频

2、讨论交流：什么是地震，地震来了怎么办？(交流发言)

一、通过看视频动画《地震来了怎么办》，让幼儿掌握地震时的应急求生方法。

1、在平房、楼房中发生地震时怎么办。

2、在室内及公共场所发生地震时怎么办。

3、如果震后，被埋在建筑物内该怎么办。

二、观看视频动画《防震减灾动画教育》。

1、让学生了解地震的预兆(地下水异常、生物异常、地声异常、气象异常等)

2、学习简单的避震方法，在学校发生地震时懂得听从老师指挥，沉着应对。

三、小朋友们请说一说，看完动画片后你学到了什么？

3 、课后拓学--学习《防震儿歌》

1、学习视频中的《防震儿歌》。

让幼儿通过学习儿歌，加深对地震发生时应对策略的记忆。

防灾减灾日教育主题班会课教案 篇五

一、设计意图

“安全重于泰山”，安全工作是幼儿园工作的头等大事。幼儿通过看电视、听大人的讲述对地震有一定的了解，但因幼儿年龄小遇到危险不知道怎么办，大多会哭。根据幼儿的年龄特点特组织此活动，培养幼儿防震减灾的安全意识和自我保护能力。

二、活动目标

1、知道简单的地震知识。

2、通过演习，训练教师和幼儿在地震的状况下，根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。

3、有防震减灾的安全意识和自我保护能力。

三、活动准备

1、幼儿、家长和教师共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。

2、课件：家庭、学校、户外、公共场所避险视频，

四、活动过程

（一）出示地震后的一组图片，激发幼儿兴趣。

1、师启发幼儿：小朋友看这里发生了什么事？（地震）你怎么知道这里发生了地震？地震发生时还有什么现象？

2、幼儿自由发表对地震的看法，教师边引导幼儿把话说清楚。

3、小结：是啊，大地震给我们人类带来多大的灾难啊！小朋友你们想知道地震是怎么产生的吗？

（二）播放地震的课件，激起幼儿探索的兴趣。

1、看完后教师引导：地震是怎么产生的？

2、幼儿交流，教师边引导幼儿把话说清楚。

3、小结：哦，原来地震是因为地壳的运动产生的，是自然现象。如果有一天我们这里发生大地震，我们该怎么办呢？

4、幼儿自由发表。

5、师幼一起总结避险方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。听老师或者大人的指挥，就近找安全的小地方躲避，保护好头部。等地面晃动小了再听指挥疏散，撤离。如果是在一楼或平房就可以跑出到空旷的地方去。

6、那我们要怎么找安全的地方？什么地方安全？

7、播放视频：在幼儿园、在家、在户外、在公共场所怎么找较安全的地方躲避？请幼儿找出来。

8、幼儿小结不同地方怎么找地方躲避较安全。在幼儿园是蹲在桌子下双手抱头，再听指挥疏散；在家用枕头或被子盖头，就近在卫生间、墙角、厨房、桌子下、床下等地方；在公共场所要跟着大人找到最近的桌子下、墙角等地方。在户外就蹲在地上抱头就行。

（三）教幼儿安全有效的撤离

1、学习正确的撤离动作。提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己？幼儿讨论寻找最有效的保护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）

2、出示班级撤离图，带幼儿观察并找出班级在紧急

情况下撤离的路径和位置。引导幼儿讨论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外安全地带最近的一条通道。

3、带幼儿观察撤离路径的条件（几层楼梯、弯道情况等），引导幼儿讨论：怎样走，到达安全地带最快？启发幼儿讲述撤离方法和注意事项。如可以分成两队，沿楼梯两侧迅速撤离；按顺序，不拥挤；听老师的指挥等。（幼儿下楼梯的路线是男生靠楼梯扶手，女生靠墙同时下楼。因为男女生的反映、运动能力相比较男生要强，分开可以提高逃离的速度，也可以给女生更多的行动空间）

4、组织幼儿“实战演习”。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离情况下出现拥挤、用时过长等情况，教师带幼儿查找原因，再次演习，使幼儿掌握正确、快捷的撤离方法。

五、活动结束。

防震减灾主题班会教案 篇六

一、活动时间：

20__年5月12日(周二)上午8：40至9：30。

二、主办单位：

富阳区__第七小学、__街道__社区。

三、活动地点：

富阳区__第七小学田径场。

四、人员分工：

1、组长：章__。

2、成员：葛__。

3、现场主持：陈__。现场指挥：章__。

4、人员疏散：__七小(许__);__社区(杨__)。

5、宣传报道：袁__(摄影)、王__(摄像);应急救护：邱__;音响警报：章__。

6、后勤准备：马__(音响、话筒2个)

五、活动内容：

1、活动准备阶段：

观摩嘉宾到主席台，各班和居民代表做好准备。

2、疏散实施阶段：

由社区领导宣布：__第七小学全体师生和社区代表开始应急避险疏散演练开始。

(1)警报响起，人员开始疏散。

(2)疏散到操场，各班清点人数，并向现场总指挥汇报。

(3)宣布急避险疏散演练结束，警报解除。

(4)疏散点评。

3、赠送活动资料：由__社区领导给学生代表和居民代表赠送“5。12防灾减灾日”公民防控防灾宣传教育资料。

4、交通事故救护情景模拟展示：

(1)富阳区消防大队交通事故救护知识介绍和拆破救援。

(2)区中医骨伤医院医生专业救护知识介绍和展示。

5、活动总结、有序退场。

防震减灾主题班会教案精选 篇七

教学目标

过程与方法：

1、学生掌握避震的技能，使学生学以致用，能解决身边“发生”的问题。

2、学生通过网络进行自主学习，提高获取信息、分析信息、加工信息、拓展信息的能力。

3、学会在学习过程中搜集资料、整理事实、研究事实、应用事实和拓展事实。科学知识：

初步了解火山和地震的现象，认识火山喷发和地震的成因，知道一些预测地震的方法。情感、态度和价值观：

激发学生探究地球奥秘的兴趣，渗透科学的自然观教育。

教学准备

1、有关火山和地震的教学录像片。

2、张衡发明的地动仪、地球上的板块、现代地震仪的挂图或投影片。

3、为每小组配备一根长约30厘米、直径1—1.5厘米、学生用力能折断的干木棍，一条毛巾。

4、教师：构建“火山和地震”网站主页。

5、铁罐、土豆泥、番茄酱、酒精灯。

教学过程

一、导入新课提出探究问题

1、观察录像，了解自然现象

①让学生看一小段录像，用感官来认识地震和火山喷发对人类带来的影响，从而提出自己想研究的问题，这是科学探究的第一步，也是进行科学探究的关键性的一步，学生能否发现问题、提出问题来进行研究是科学探究的起始。

②提问：你刚才看到的录像中，哪种自然现象给人类造成了巨大的灾害呢？

2、揭题：火山和地震

谈话：是呀！火山喷发和强烈的地震都是人类无法抗拒的自然灾害，会给人类的生命财产造成巨大的损失。

3、提出探究问题：

提问：A、你有没有亲身经历过地震或火山喷发呀？（有：当时你的感觉怎么样？）

B、那对于火山喷发和地震现象，你想提出什么问题来研究呢？可以先相互讨论讨论。

4、导入探究：

谈话：同学们提出的问题真多！下面就让我们利用先进的计算机网络，“亲临”地震、火山喷发的模拟现场，去探究一下地震和火山的奥秘，你们想不想去？那就欢迎你进入火山和地震网站来探究。（如果没有网站可以在课前让学生收集相关资料）

二、学习新课解决提出的问题

1、自主学习小组合作学习解决提出的问题

推荐自主学习的方法：阅读课文搜集资料实验研究……（最好通过专题网站学习）

2、集体交流逐个自主解决问题

三、进一步了解地震火山

1、指导学生认识地震的原因

（1）讨论：你推测地震是怎样形成的？

（2）讲解：从地震的现象我们可以知道，地震时大地在剧烈地震动，有很大的破坏力。地下怎么会有那么大的力量呢？为了弄清这个问题，让我们一起来做个实验。

（3）模拟岩层褶皱的实验。

讨论：假如我们想象这一层一层的毛巾就是地层，地层也受到巨大的挤压，你认为会发生什么现象？（引导学生思考：毛巾在力的作用下向上供，想象地壳中的岩石受到地壳内部压力也会发生褶皱变动）

（4）模拟岩层断裂的实验。

每个小组的桌上有一根小木棍，用手握住木棍两端，用力将它压弯、折断。当木棍被折断时，你听到什么声音？手有什么感觉？

假如这根木棍是我们想象中的地下的岩层，当岩层受到挤压的力越来越大时，会发生什么现象？（引导学生思考：木棍在力的作用下被折断，想象地壳中的岩石受到地壳内部压力时发生的断裂，木棍折断时发出的声响，想象到地震时发出的巨大声响；木棍被折断后产生的震动，想象到地震引起的大地剧烈的震动）

（5）组织学生讨论：地震是怎样形成的？

（6）讲述：地震是一种常见的自然现象，每年地球上都要发生几百次；只是有的地震较弱，人们感觉不出来；只有强烈的地震才会带来灾害，但一般一年不过只有几次。

2、引导学生认识火山喷发的成因

（1）学生通过课前收集的资料介绍。

（2）用土豆泥和番茄酱模拟火山的喷发。你认为哪些现象预示着火山将要喷发？

（3）小结火山喷发的原因。

3、讨论：为什么说我国台湾省是地震和火山喷发的频繁地区？

小结：在板块的边缘，由于板块与板块之间相互作用，岩层受到压力较大，这往往是火山和地震的多发地带。

4、指导学生了解地震的前兆。

（1）讨论：地震前兆有哪些？你们已经知道有哪些地震前兆？

（2）讲述：地震前兆还有：泉水或河水突然干涸断流；气候出现冷热骤变；地光与地声等。由于动物感觉器官特别灵敏，被人们称为一部监测地震的“活仪器”。为了便于大家观察动物的地震前兆，老师介绍一首歌谣给大家：

震前动物有前兆，发现异常要报告。牛马骡羊不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，老鼠痴呆搬家逃。兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

5、引导学生了解人们对地震的研究。

（1）（出示张衡像及地动仪挂图）张衡是我国古代伟大的科学家，也是世界上最早研究地震的科学家。在1800多年前，他发明了世界上第一架监测地震的仪器——地动仪，这是我国古代科学的伟大成就。随着科学的发展，人们对地震了解得越来越多，发明了各种仪器监测地球内部的变化。例如地震仪（出示地震仪挂图）就是通过监测地球内部的变化来记录和预报地震的。

6、指导学生在遇到地震时，如何保护自己。

当地震发生时，最重要的是人要立即离开房屋，到室外空旷的地方去，以免被倒塌的房屋砸死、砸伤。如果来得及，最好在离开房屋前，拉断电闸，熄灭炉火，以免造成火灾。

防震减灾主题班会教案精选 篇八

提问幼儿：

（1）、刚才的故事里有哪些人物？发生在什么时候、地点？

（2）、发生什么事情啦（地震）？发生地震的时候，是什么感觉？

（3）、为什么会发生地震呢？

2、老师小结地震的可怕性，讲解会发生地震的原因。

3、提问幼儿发生地震的时候，我们应该怎样做？开发幼儿的思维和想像能力。

观看课件《发生地震时，该如何应变》。

围绕课件内容与幼儿展开讨论：

1、发生地震时，故事里面的曾美丽、小帅哥他们是怎么逃生的？

2、我们还可以有其他的逃生方法吗？

3、教师小结发生地震时该如何应变。

（1） 地震发生时，千万不要惊慌，要镇静。

（2） 赶快跑到空旷的地方。

（3） 如果你在家里的时候，要赶快把煤气、电、水龙头等关掉，然后把脸盘或是锅等东西罩在自己头上，或者跑到桌子、椅子、床底下躲起来，以免被天花板上的掉灯或其他东西掉下来砸伤自己。

（4） 不可以躲在招牌处或玻璃处，以免它们掉下来摔伤你。

（5） 如果在车上，要赶快把车熄火，停靠在空旷的地方，走出车外。

幼儿与家长们一起进行地震逃生演习

1、场地布置：摆放好桌子、椅子、床、衣柜、脸盘、锅炉等；有商店；安排一些幼儿和家长坐在车子上；

2、引导孩子们要注意别惊慌，要注意掌握躲、闪、钻、爬的技能，别撞倒别人，要互相关心同伴是否脱离危险，互相扶持。家长们要注意引导帮助孩子们掌握好逃生技能。

活动评价：

1、幼儿们是第一次感受地震的感觉，也是第一次进行地震演习活动，感觉非常新奇、有趣，每一个幼儿都表现得很热烈。

2、幼儿对发生地震时应该如何应变，毫无经验可言，大部分幼儿都不知道该如何应变和逃生，但经过这一次活动之后，幼儿都掌握了发生地震该如何逃生的安全知识和技能。

3、个别幼儿的应变能力有待提高，机智性不高，能力未能达到预期的水平。此外，个别幼儿钻的技能较低，今后需加强锻炼。

防震减灾主题班会教案 篇九

活动目的：经过活动，使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情景时能够进行一些有效的举措，从而保护自我减少伤害。

活动过程：

一、师谈话

二、师讲解地震发生造成的灾害：

1、在城市附近，造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。

2、在山区已引起山体滑坡，水库垮坝等。

3、在海上引起海啸，风暴潮等。

三、师讲解如何做好防震减灾。

(一)面临地震，如何做好防震减灾

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。

3、如果在建筑物密集的地方，将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

(二)发生险情时，如何救助

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位臵，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

四、如何做好家庭防震准备

1、腾空床下、桌下等处，以利藏身。

2、易燃易爆和有毒物品应放到安全处。

3、清理家中及楼道内的杂物，坚持通道的畅通。

五、让学生交流了解到的防震知识。

六、师小结：地震并不可怕，只要我们坚持冷静的头脑，采取相应的措施，就必须能够战胜灾难。

防灾减灾班会教案 篇十

活动目标：

通过开展一系列的防震减灾、预防灾害活动使少先队员初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性。

活动准备：

收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识？(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震；5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。_年7月28日发生在唐山的7.8级大地震，使这个百万人口的工业重镇，倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。_四川发生了8.0级的地震，震后到_，还发生了四次6级以上的余震，比唐山地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、震时的自救四大常识

(1)大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

(略)