队列队形练习：蹲下、坐下、起立体育教案

来源：范文范 1.97W

课题	队列队形练习：蹲下,坐下,起立		授课时间		授课班级
教学方法	讲解、练习法		教学辅助	学校操场	授课人	赵芬
教学目标	知识与能力	养成良好的体育锻炼习惯，对体育课表现出学习兴趣
	过程与方法	形成正确的身体姿势，发展速度和平衡能力
	情感态度与价值观	在体育活动中尊重他人，建立和谐的人际关系。
教学重点	培养学生的安全意识
教学难点	让学生通过队列队行练习，有更严明的组织和纪律。
教学过程							二次备课
教学步骤	教学活动
开始部分	1、体委集合整队，报告人数；师生相互问好。 2、检查学生服饰，安排见习生。 3、宣布本节课内容。组织： ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ 教法：讲解法要求：精神饱满、队伍整齐安静
准备部分	1、学生绕篮球场节奏跑3圈。 2、徒手操；（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）腹背运动（6）腿步运动（7）曲腿跳组织： × × × × × × × × × × × × ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ 教法： 1；教师组织；巡回指导 2；体委口令；学生练习要求： 1动作协调2模仿生动3正确规范
基本部分	一、蹲下,坐下,起立 1、蹲下与起立口令下达:蹲下, 起立动作要领: 听到"蹲下"的口令,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久可以自行换脚.听到"起立"的口令,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势. 2、坐下与起立口令下达:坐下, 起立动作要领:听到"坐下"的口令,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直,听到"起立"的口令,上体微向前倾,全身协力迅速起立,左脚靠拢右脚成立正姿势图1 × × × × × × × × × × × × ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ○ 教法：1）讲解、示范 2）教师口令统一进行 3）分组练习要求：1）模仿老师做出完整动作 2）动作协调正确 3）教师巡回指导 4）重点：先迈左脚
结束部分	1、集合 2、放松、讲评 3、归还器械 4、师生再见组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ △ 要求：站队做到快、静、齐
教后记