鬼舞步基础教学【新版多篇】
Running Man 篇一
一只脚重踏前方地面紧接着向后连拖两下，另一只脚同时抬起并落下，然后双脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于MJ的月球漫步但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作
鬼舞步的学习要点 篇二
别低头，尽量别压身体，压步子。
不需要太刻意在乎步子大小，脚抬多高，到底是脚跟着地还是脚尖，舒服就可以。
不要心急，要脚踏实地慢慢来。
多练习，随心所欲（随心所欲并不是胡乱跳，而是建立在好的基础上）。
不要刻意去模仿一个舞者。
（模仿只是寻找别人的长处来弥补自己的短处，而不是模仿别人的动作）
可以刻意去追求一样东西，这样可以获得鬼步舞的真谛。
不要拼命追赶速度，有时候并不是速度快就很好。
PS：俄罗斯的TK 是hardstyle shuffle 风格。
Mark，oper是马来西亚风格（MAS风格），所谓的newstyle只是因为现在oldschool style hardstyle shuffle的完善，只是一种说法而已。
Mark于Oper的抬腿不是蹦着脚，这是一个误会，这个奔跑让你觉得绷着脚，是因为上身的感觉带出来。
（注：没有音乐的舞蹈，不是舞蹈，没有灵魂的舞蹈，只是表面绚丽的动作。）
套路的跳法只会让人觉得乏味和空洞。
可以尝试结合很多风格，不过都建立在一定的基础之上。
例子：德国的nightfall，融合了三种风格，分别是：hardstyle shuffle，malaysia style shuffle和old school style shuffle（rocking） 。
马来西亚的弗朗西斯（K王），就有old school的东西参杂在里面。
在国外很多舞者都融合不同风格，所以想跳什么风格就跳什么风格，不要束缚自己，不过这一切都是建立在强大的基础上。）
鬼舞步跳法解析 篇三
1、RM(running man) （奔跑）
2、T-STEP(shuffle)（侧滑）
3、SPIN （简单旋转）
4、KICK（侧踢）