征文稿：自律的人生会发光

哲学家康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。这个世界充满了太多诱惑，能恪守本心的人，才叫自律。集中精力，拒绝诱惑，控制冲动，克服拖延等都是自律的表现。无论是职场还是个人生活，自律都是获得成功的重要因素。

我最敬佩的能把自律融入血液，深入骨髓的人就是彭于晏。现在许多人都被彭于晏的高颜值和六块腹肌迷倒，却不知道他们的男神曾经是个食欲旺盛的小胖子。小学时的彭于晏身高158cm，体重却达到了70kg。在他意识到自己不能再长胖时，他开始每天刻苦锻炼，疯狂的运动，禁住美食的诱惑，克服拖延症，这一切都得益于他强大的自律精神。他坦言，自己是易胖体质，为了控制食欲，十多年不曾暴饮暴食过，也戒掉了小时候最爱吃的糖。人只有把悲伤过尽，才可以重拾笑颜。把苦涩尝遍，才能够品味甘甜。于是，他决定背水一战，这场没有硝烟的战争对于他来说，只许成功，不许失败，最终彭于晏入围金马奖最佳男主角，跻身一线。苦尽甘来终有日，功成名就锦衣还。自律的人最可敬。

萧伯纳说：自我控制是最强者的本能。你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。绝大多数的拖延症患者都是害怕犯错而不去迈出第一步。人无完人，我们不能事事尽善尽美。在任何一个决定的时刻，你能做的最好的事情是对的事情，其次是错的事情，最差的什么都不做。什么都不做，每天得过且过，会让一个人在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，毫无意义地耗费着生命，身体和意志力都在自我放逐，一个人离毁灭也就不远了。

极致自律的体验一开始肯定痛苦，也不能达到立竿见影的效果，但只要把自律融入血液，深入骨髓，变成习惯，每个人都将受益终