重阳节习俗（精品多篇）

重阳节的来历 篇一

重阳节虽然现在不算十分流行和重要的节日，但是重阳节在古代却是一个十分重要的节日，重阳节又名踏秋，是汉族的一个很传统的节日，在每年的农历九月初九日，同时重阳节也是古代十分重要的四大祭祖的节日之一。

重阳节已经有了两千多年的历史了，关于重阳节的来历，据说，重阳节最早可以追述到两千多年前的春秋战国时期。在当时，人们对于重阳节就已经十分的重视了，不过那时只是皇宫贵族们过重阳节，到了汉代时，重阳节在民间开始流行起来，在重阳节这天，人们都要佩戴茱萸，吃篷饵，还要喝菊花酒，以求长寿。

到了唐朝时，重阳节开始被定为正式的节日了，从此以后，重阳节越来越受到人们的重视，在许多的唐诗宋词中都有提到过重阳节的景像。

在重阳节这一天登高，是一个重要的习俗，金秋九月时，天气气爽，这时人们登高远眺，十分的心旷神怡，还可以起到健身祛病的目的。

重阳节插茱萸也是十分的流行的作法，古代流行九九插茱萸，所以重阳节也叫茱萸节，茱萸可以入药，起到养身祛病的目的，除此之外，茱萸的香味很浓，还可以驱虫去湿，消积食，治寒热等，民间认为九九这天也是逢凶之日，所以会多灾多难，茱萸可以辟邪，所以九九这天插茱萸也就十分的流行了。

重阳节还叫双九节，也叫老人节，九在易经中定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，所以得名重阳节，也叫重九节。

重阳节灯谜 篇二

1、九九重阳日，蜻蜓点点心、果实名

答案：苹果

2、不妨风雨到重阳、四字常言

答案：有点过节

3、秋到重阳人重聚、商品

答案：香烟

4、"待到重阳日、古代科举名词

答案：探花及第

5、"待到重阳日，还来就菊花。、四字礼貌用语

答案：后会有期

6、九月九，酿新酒历法用语二、重阳，

答案：立春

7、"大臣闻而荐之，天子以为谏议大夫、四字民俗

答案：重阳登高

重阳节6大习俗的好处 篇三

1、登高望远

爬山对于老人来说虽然对体力要求比较高，但是却不失为一种锻炼身体的方法。

爬山可以促进骨骼系统的血液循环，增强骨骼的物质代谢；改善大脑的血液循环，降低紧张感和疲劳，提高睡眠质量；有益心血管，防止动脉硬化和减少心血管疾病；改善呼吸系统，提高肺活量，加强新陈代谢的同时呼吸新鲜空气；促进消化，使胃肠道蠕动加强，增加消化液的分泌以及促进营养物质的吸收。

另外，爬山还可以起到减肥对作用。但是，重阳节老人爬山要充分了解自己的身体情况，患有关节病的人群要避免，同时备好常用药物。

2、赏秋

重阳节的赏秋是一大习俗，很多南方城市还有晒秋的习俗，通常是去户外、乡间欣赏秋季的美景。

通常所说的“悲春伤秋”其实也是一种心理疾病，悲秋又被称为秋季抑郁症，通常表现为心情不好、情绪低落、食欲不振、活动力下降、睡眠不好等。

首先，赏秋可以抒发不良情绪，缓解紧张情绪，减少精神上的抑郁情况。

其次，赏秋增加了人体接受日照的时间，有利于调动情绪，减少疾病的发生。

3、赏菊花

其实赏菊花不仅可以看到秋季的美好，同样也是一种精神养生。在欣赏菊花的同时还可以食用菊花，如菊花茶、菊花粥等。

菊花有疏风、清热、平肝、降火等功效，所以秋季发生的咽喉痛、感冒、上火、食欲不振等情况，可以食用菊花。另外，闻菊花的香味还有助于改善头痛、乏力和精神紧张的功效。

4、饮菊花酒

饮菊花酒被古人看作是重阳节必饮的“吉祥酒”，有祛灾祈福的意义，甚至将菊花酒称为长寿酒。

传统的菊花酒是采用菊花、糯米、酒曲等酿造而成，有养肝、建脑、明目和延缓衰老的功效。而不同配方所制成的菊花酒对人体的功效也不同。

首先，利用菊花、枸杞子、麦冬和糯米所制成的菊花酒，除了有养肝明目的功效之外，还可以补肾益精。适合调理中老年人出现的腰膝酸软、乏力、头晕目眩、视力模糊和迎风流泪等。

其次，新鲜的菊花酒常常用菊花捣汁，用黄酒冲服。有清热解毒、活血止痛的功效，甚至还用于治疗阑尾炎。

5、吃重阳糕

重阳节又被看作是敬老节，所以民间常常会制作重阳糕老孝敬老人，糕点中富含多种养生食物。

重阳糕也称为花糕，其中除了糯米粉之外，还添加了粳米粉、瓜子仁、赤豆、核桃仁、绿豆、果脯、红糖和黄酒等。

首先，重阳糕中包含了多种食物，食物多样化，更有利于人体吸收多种营养物质。

其次，其中包含的坚果仁、红豆、绿豆等食物，不仅可以补充脂溶性维生素，同时还有补血、补铁等作用。并且，还含有膳食纤维，不必担心食物过于精细对肠道不利。

但是，重阳节中老年人食用此糕点有多种禁忌，高血糖则要避免多吃或含糖分过多的，高血脂、冠心病、消化不良等人群都需多加注意。

6、插茱萸

自汉代开始重阳节插茱萸便成为一种习俗，茱萸为一种中药，《本草纲目》中认为茱萸气味辛辣芳香，而性温热，有驱寒驱毒的作用。所以，重阳节插茱萸有除恶气、御寒等作用。并且茱萸还有暖胃燥湿等功效，是六味地黄丸成分之一。

所以，重阳节这一天除了按照习俗插茱萸之外，不妨制作茱萸酒或饮用茱萸茶，有补益肝肾和健脾胃等功效。

重阳节有哪些习俗? 篇四

重阳节这天早上，很多地方的人都要吃重阳糕。在北方，比较讲究的人家，还要将重阳糕做成九层，糕顶上放两只做好的小羊，以符合重阳(羊)之义。当重阳日天亮之时，父母会将事先切好的糕片搭在儿女的额头上，祝愿子女百事俱高。因为“糕”与“高”谐音，所以重阳糕备受人们的青睐。

因习俗各异，重阳糕没有统一的标准，不管颜色和形状如何，只要是口感松软的一律可作为重阳糕食用。有的人家还在重阳糕上插一小红纸旗，以象征茱萸，并点蜡烛灯以象征“登高”。在福建长汀县的农家，重阳节这天会将提前煮好的毛豆赠送邻里，他们将重阳节称为“毛豆节”。

吃完重阳糕以后，大家就相约登高、赏菊。登高是重阳节的重要活动。登高的起源原本是和避邪有关，但是随着时间的推移，人们已经不再单独为了祛祸而登高，而更多的是为了健身娱乐，开展各种文体活动。

赏菊也是很多地区过重阳必不可少的活动。菊花雅号“延寿客”。重阳节时值深秋，正是菊花开放艳丽的时候，中国古代一直将菊花视为不畏寒冷、忠贞不屈的象征，它与竹、梅、兰并称为植物中的“四君子”，是一种品格高洁并且比较长寿的花。各地重阳节多要举行菊花展，因为菊花别称九花，和九九重阳关系密切，赏菊就成为重阳的习俗。

重阳节这天，广东的惠州和福建的海澄等地，都有放风筝的习惯。惠州称放纸鹞，海澄称放风槎。台湾地区在重阳节这天，还有放风筝比赛。在中国许多地方，一般是在清明时节举行放风筝活动，但是由于有的地区地理位置比较特殊，自然环境不同，因此到重阳节依然可以举行这一活动。在旷野中放风筝，意思大概和登高差不多，都有高升之意。

还有一部分地区在重阳节这天要选择吉时祭祀缸神。比如山东有的酒坊要祭缸神——杜康。贵州仁怀茅台镇，每年重阳开始投料下药酿酒，说是九九重阳阳气旺盛才酿得出好酒。湖北武昌也要于重阳日酿酒，据说这天所酿的酒最为清洌，且久藏不坏。四川旧时也要在重阳前后以糯米蒸酒，制醪糟，认为“重阳蒸酒，香甜可口”。

一些地方的人在重阳这天会上山扫墓，悼念先人。在福建莆仙重阳祭祖者甚至比清明更多，他们将三月视为小清明，将重九当作大清明来度过。由于莆仙沿海，九月初九也是妈祖羽化升天的忌日，乡民多到妈祖庙或天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。

重阳已属深秋，登高的野游活动也被称为“辞青”。登上高处，举目远眺，欣赏胜景的同时，还要喝菊花酒。中国早在汉魏时期就酿造菊花酒。按照中医的说法，菊花酒可以疏风清热、养肝明目、消炎解毒。传说喝了这种酒，可以延年益寿。

重阳节古诗 篇五

九月九日忆山东兄弟

(唐)王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

九日齐山登高

(唐)杜牧

江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

重阳节习俗 篇六

吃重阳糕，饮菊花酒

重阳节自汉代以来就有传统的饮食，这就是吃重阳糕，饮菊花酒。汉晋时将重阳糕谓之“蓬饵”，“饵”，《说文解字》释为“粉饼也”。饵，又称为糕，扬雄说：“饵，或谓之糕。”它是将熟米捣烂或先将米磨成粉子，然后做成糕饼。

汉魏时，用麦粉制作的叫饼，用米粉制作的就叫饵。《急就章》注云：“漫米而蒸之，则为饵，饵之言而也，相粘而也；搜面而蒸熟之，则为饼，饼之言并也。”饼、饵的区分是很清楚的。

“蓬饵”是用蓬草加黍米制成。蓬草是一种菊科植物，用蓬草只是取其香味。据《玉烛宝典》云：“九月食饵，饮菊花酒者，黍林并收，以因私米嘉味，触类尝新，遂成积习。”

据《西京杂记》记载，汉高祖的宠妃戚夫人有一侍儿名叫贾佩兰，在宫中时，每遇“九月九日”，便“佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒”。茱萸，又命“越椒”，或者称“艾子”，是一种药用植物，其味香烈，有驱虫、除湿、逐风邪、治寒热、利五脏、延年益寿等作用。

所以，古人将茱萸作为驱邪的神物，每逢重阳节，人人佩戴，后世称之为“茱萸会”，或称重阳节为“茱萸节”。至于菊花酒，那是用菊花酿制而成的。菊花凌霜不枯，傲寒而开，气味芬芳，是延年益寿的佳品。因此人们每当菊花含苞待放时，采花蕾叶茎，杂以黍米酿制，待到次年九月九日开坛取饮。无论宗室贵族还是达官商贾，无不喜欢。

到了唐代，重阳糕的名目就多了起来，据《唐六典》和唐《食谱》等书记载，唐代重阳节有麻葛糕、米锦糕以及菊花糕，《文昌杂录》中说：“唐时节物，九月九日则有茱萸酒、菊花糕。”茱萸可“辟除恶气，而御初寒”。显然，佩茱萸、饮菊花酒已经成为唐代重要的节日习俗了。