5种做法轻松教你茼蒿怎么做好吃新版的知识精选
蒜蓉拌茼蒿篇一材料蒜蓉，茼蒿，花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油做法1、首先先把茼蒿在沸水里焯一下，然后捞出浸在冷水里。2、切成小段后用花椒油，盐，醋，蒜末，芥末油拌匀。营养成分篇二据研究，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分...
花豆的功效及禁忌篇一花豆的维生素和矿物质含量丰富，是一种高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。花豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用，最为神奇的是花豆能把各...
白菜怎么做好吃篇一栗子白菜主料：栗子100克，白菜300克。辅料：猪油25克，酱油10克，精盐2克，料酒5克，味精2克，白糖5克，水淀粉10克，葱花2克，姜水少许，植物油500克（实耗50克）。制作1)将大白菜去根去帮，一破两半，切成7厘米长、1厘米宽的白菜...
食材：篇一主料：黄花鱼450g辅料：油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙、生姜2片、玉米淀粉1小匙做法：篇二1、先用刮鳞刀将鱼身去鳞。2、用利刀从鱼背部剖开。3、剖开后，用细盐在内外抹遍，放在沥水篮中腌制10分钟。4、用厨房用纸，仔细...
营养的蔬菜烹饪技巧篇一1、煮海带易烂法。煮海带时，适当加点碱或小苏打，或者在锅里放适量食醋，易使海带变软；若放几棵菠菜，海带易烂。2、泡发木耳二法。用烧开的米汤泡发木耳，能使木耳肥大，松软，味道鲜美。用凉水泡发木耳，可使...
蜜枣味粽子的做法篇一类别：甜品/点心工艺：煮口味：清香味食用：早餐|中餐|晚餐|零食口感：此粽子口感舒适，营养丰富。主料：糯米1000克原料：葡萄干50克蜜枣100克烹饪方法：1.将粽叶400克洗净，放入锅中加入清水煮软，捞起沥水，备用。2.将...
大黄花鱼怎么做好吃篇一食材这道柠香莳萝烤大黄鱼，主食材的大黄鱼可以替换大部分你爱吃的鱼类，鲨鱼不行，你不被吃已经万幸了。因为会事先制作一个腌制的酱料，所以就可以以一敌百，融会贯通到大部分食材上。大黄鱼……1条柠...
吃空心菜的好处篇一1、防癌空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。2、降脂减肥所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。3...
家常菜菜花做法步骤大全篇一豆豉花菜用料：花菜1颗盐1/4小勺油2大勺油豆豉1大勺料酒10ml生抽15ml鸡粉1/2小勺葱5克姜5克蒜5克干辣椒3个白胡椒少许做法：①菜洗净，分成小块。②锅中放油，下葱姜蒜，干辣椒和豆豉小火炒香。倒入...
枣泥戚风蛋糕篇一戚风蛋糕材料；蛋白90克、细砂糖20克红糖40、玉米淀粉5克、蛋黄60克、玉米油40克、牛奶50克做法：1、蛋白蛋黄分开2、蛋黄加入玉米油，牛奶筛入低筋面粉用手动打蛋器拌均匀3、蛋白打至鱼眼泡分三次加入糖打...
麻花的简单做法篇一材料面粉500克，糖适量，奶100克，豆沙馅，芝麻，酵母5克，泡达粉2克，豆油做法1、酱鲜奶加热到六十度左右，倒入酵母。2、面粉中加入糖和泡达粉，搅匀。再倒入鲜奶酵母水。和成面团，中间要一点点加入豆油，和到面团不粘...
元宵要煮多长时间?篇一正月十五上元节也叫元宵节，这一天大家都会吃元宵。元宵和汤圆还是有一点点区别的，不过它们的原料还有做法也还是有很多相似之处的。除了煮之外，元宵和汤圆这类糯米食品还可以做成油炸、拔丝、蒸、...
菜心怎么做好吃篇一白灼菜心原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量菜心怎么做好吃篇二冻豆腐烧蘑菇菜心原料：平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖菜心怎么做好吃篇三油菜心干1、上海青洗净后，分开切碎2、热过里...
槐花怎么做好吃篇一（1）槐花糯米粥。将鲜槐花洗净，入沸水锅中焯一下捞出，糯米淘洗干净，放入砂锅，加适量水大火煮沸后改用小火煨煮成稀粥，粥将成时，加入槐花用小火煨煮至沸即成。粥清甜润口，有养颜之功。（2）西红柿槐花鸡翅汤。鸡翅...
面线稀饭篇一食材准备棉线适量，稀饭少许，虾皮，小油菜，葱，油，胡椒粉，盐适量。方法步骤1、将葱切花，小油菜洗净切碎，虾皮洗净待用；2、锅中少许油放入葱花炒香，然后放入虾皮炒匀；3、然后倒入稀饭，加入适量的水煮开；4、加入面线稍煮，然后...
菜心怎么做好吃篇一冻豆腐烧蘑菇菜心原料：平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖干煸菜心做法篇二做法：1、将菜心洗净，锅中烧水，加入适量油和盐。2、焯好的菜心捞出。3、起锅热油，下入辣椒、花椒煸香。4、下入炒好的肉末。5、...
土豆丝怎么做好吃篇一土豆丝的做法步骤1、将土豆去皮，切成土豆丝2.将辣椒，红辣椒切丝3.将蒜拍备用4、锅中放入适量油！烧七成热！5.放入蒜辣椒，红辣椒烹香6.将土豆丝放入翻炒7、放入适量盐，依照个人口味绝对8、放入适量海天酱...
大黄花鱼怎么做好吃篇一清蒸黄花鱼材料黄花鱼1条，生抽，生姜，葱。做法1、鱼放盘子上，将姜片铺在鱼上。蒸鱼豉油倒在小碗里。2、将鱼和小碗都放在锅里用大火蒸熟，7-10分钟（按鱼的重量）。3、鱼蒸好后把姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉...
空心菜的选购方法篇一1、看表面，优质空心菜外表颜色嫩绿，叶子宽大，无黄斑，茎部不太长。劣质的空心菜外表发黄，不够嫩绿，叶子看上去干瘪发皱。2、看手感。优质空心菜拿上手感觉有重量，结构比较紧凑，水分充足，而且感觉比较柔软。...
香烤土豆西兰花饼篇一准备材料：西兰花，蘑菇，芝士酱，面粉，菜花，黄油，奶油。做法：篇二准备材料：西兰花，土豆，胡萝卜，鸡蛋，小葱，盐，黑胡椒，酸奶。做法：篇三准备材料：西兰花，土豆，培根，芝士酱，小菠菜，黄油，酸奶，葱，食盐，胡椒粉。凉拌西兰花篇四准备材...
蒜蓉西兰花篇一蒜蓉西兰花是一道菜，用西兰花和蒜末做成的。是一款清清淡淡，做法又简单的家常小炒，耗时短，很方便。什么时候想吃了，费上几分钟的时间，一盘合口的小炒美味就可以吃到嘴里了。蒜蓉西兰花，就是道非常简单易做的家...
菜心怎么做好吃篇一蒜蓉菜心原料：菜心200g、蒜子适量、盐适量、水淀粉适量菜心怎么做好吃篇二冻豆腐烧蘑菇菜心原料：平菇、冻豆腐、菜心、盐、生抽、糖种简单美味青菜家常菜做法步骤篇三拌小青菜材料小青菜350克，青花椒，...
花菜怎么做好吃篇一花椰菜又称花菜、菜花或椰菜花，属于十字花科，是甘蓝的变种。花椰菜的头部与西兰花的头部相似，都为白色花序。花椰菜富含维生素B群和C群，这些成分都属于水溶性，受热易流失，所以煮花椰菜既不适宜高温烹调，也...
干海带怎么做才好吃：剁椒拌海带篇一剁椒拌海带食材准备干海带适量，剁椒、料酒、食盐适量，鸡精、酱油、醋、麻油、糖、油各适量。方法步骤1、海带泡发后切丝；2、烧水，加料酒，水开后将海带丝焯水沥干；3、海带丝中加入食盐、鸡...
猪心汤的4种家常做法猪心汤的家常做法一猪心汤的材料猪心半个，姜，桂圆干，红枣，料酒猪心汤的做法1.锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净2.把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味...
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