枸杞的功效与作用及食用方法推荐的知识精选
枸杞子能壮阳篇一枸杞中的维生素c含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。能降血压、降血糖、血脂篇二枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现...
白果的功效与作用—抑菌杀菌篇一白果中含有大量的白果酚、白果酸,经实相关验证明白果酚、白果酸具有抑菌和杀菌的作用,因此白果常用来治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂还对各种真菌有着不同程度的抑制作用,具有止痒疗癣...
养肝护肝吃什么好篇一1、乌梅酸味具有补肝敛肝的功效,在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效,我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气,养肝血”等功效。2、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能...
薏米有什么副作用篇一薏米虽然好,但是不是所有人都适合吃的,吃的不当还会对健康造成影响。薏米的副作用有哪些呢?篇二1、不宜多吃薏米虽然有开胃健脾的功效,但是薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,不宜多吃...
宜忌篇一脾虚便溏者忌服。①《本草汇言》:“吐血衄血,非阳火暴发者忌之。②《得配本草》:”邪在表,虚火上升,二者禁用。栀子的功效及作用篇二01泻火除烦因为栀子味道有点苦,性寒清将,能够清泻三焦火邪,泄心火而除烦的作用,因此...
绿豆的副作用篇一一般吃绿豆是没有什么副作用的,如豆芽、绿豆糕等。但是,做防暑降温的绿豆汤,是有讲究的。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,熬10分钟左右,只喝清汤就可以了...
哪些体质的人不适宜食用百香果?篇一内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。哪些人群不适宜食用百香果?篇二健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,阴虚体质。哪些人群适宜食用百香果?篇三做法:(1)百香果...
枇杷的营养价值篇一1、枇杷的钙、铁都比苹果高,而维生素E、维生素B1、维生素B2、不如苹果高。2、枇杷含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C...
山楂的功效与作用篇一1、降血脂防治心血管疾〖〗病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。2、开胃开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。3、活血化瘀山楂有活血化淤的功效,有助于解...
菊花茶的保健功能篇一菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B...
鱼腥草的食用方法篇一在西双版纳,鱼腥草是一种比较常见的野生蔬菜,当地居民大多喜食之,常见的吃法有几种:一是将鱼腥草地下茎除去节上的毛根,洗净后切成2至3公分的小段(也可将嫩叶加入其中),放入醋、酱油、辣椒粉、味精等佐料...
百合的食用方法篇一1、百合银耳莲子汤原料:百合50克,银耳50克,莲子20克,枸杞子、蜂蜜各适量。做法:1.百合、莲子洗净;银耳泡发,洗净,切小块。2.沸水中放入百合、银耳、莲子,水开后改小火炖煮约2小时,稍凉凉,撒入枸杞子,加蜂蜜调味...
黑米的功效与作用篇一黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚...
蓝莓的食疗方法篇一1,蓝莓汁:蓝莓500克,用水果榨汁机压榨成汁,经常饮用,有益健康。2,蓝莓山药羹:山药,500克,炼乳,适量,蓝莓酱,1小勺。山药洗净后去皮切成小块备用。将切成小块的山药放入碗中,上蒸笼蒸8分钟。蒸好的山药静置一会儿...
银杏果的功效篇一敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。经常食用银杏果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客...
丹参的功效与作用篇一味苦,性微寒;归心、肝经。活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。主治月经不调,经闭痛经,症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛。1、活血能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心...
枸杞菊花茶的功效篇一很多人都喜欢用枸杞和菊花泡茶喝,这两种东西的使用【】率是非常高的,这也是大家公认的泡茶好助手,这是因为它们本身自带的效果,具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人喝,枸杞的效果就是更好了,可以有效...
绿豆的功效与作用篇一功效与作用1、清热解毒夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时...
西洋参的功效篇一1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失...
荠菜卷春的做法篇一材料:荠菜、春饼、新鲜大蒜剁碎、盐、醋、酱油、味精、油泼辣椒、香油。做法:1、荠荠菜摘去老叶黄叶,这次买的荠荠极好,特别新鲜,基本没啥扔的,洗净。2、烧半锅开水,水开后倒入荠菜。3、烫几秒钟即捞出...
燕窝是怎么形成的篇一燕窝的形成:年长的金丝燕筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的,质地纯洁,这种燕窝的质量最佳,是燕窝中的上品。在封建皇朝时代,常常被选出来作为进献的贡品,因此取名“官燕”,也就是...
寒性体质者篇一很多女性都是寒性体质,那么你在喝枸杞菊花茶的时候就要注意了,寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。老...
白扁豆的作用篇一1、抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎剂用平板纸片法,对痢疾杆菌和有抑制作用;对食物中毒引起的呕吐、急性胃肠炎等有解毒作用。白扁豆水提物对小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用。2、对免疫功能的影响20%白扁...
吃花粉的注意事项花粉食用禁忌篇一服用花粉应注意事项1)花粉不是药物,它是一种完美的食物,因而需要长期的补充,就好象吃日常食物一样,早餐之后跟着需要午餐,午餐后需要晚餐。当食物消化后就需要补充以转化为能量,所以不应设...
牛油果的食用禁忌篇一1、牛油果必须新鲜开新鲜吃,否则很快氧化变黄。切开的牛油果非常容易变黑,可以涂抹上一点柠檬汁,包裹在保鲜膜里,放置其氧化。但还是要尽量快吃,放置过夜还是容易变黑。2、有些由牛油果制作的食物对孕...
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