秋季家常菜食谱的知识精选
做法:篇一1、将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小朵;娃娃菜切块2、泡椒、生姜、大蒜均切碎成末3、将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、淀粉放入小碗中,搅拌成鱼香味汁待用;4、黑木耳与白木耳放入沸水...
中考饮食建议篇一1、中考期间学习任务繁重,要想保持充沛的体力和旺盛的精力,一日三餐就显得特别重要啦!家长们在为孩子挑选主食的时候,千万不要过于精细,最好是以粗粮为主的米面混合食物,比如杂粮包配高钙牛奶、五谷粥配三...
多吃温热食物篇一秋天要多吃一些性温的。食物和热乎乎的饭菜。像冷饮、冰淇淋、蔬菜沙拉这些食物,要尽量少吃,否则会引起肠胃方面的不适。午饭多吃猪蹄肉皮篇二秋天皮肤变得干燥,为了保持皮肤光滑有弹性,平时应该多吃一些...
秋季食谱篇一|鱼香肉丝|主料:猪里脊、黑木耳、笋、剁椒调料:酱油、醋、料酒、糖、香油、水淀粉做法:1、将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制...
中考营养食谱归纳篇一口味:咸鲜味工艺:煮白煮鸡粥的制作材料:主料:粳米100克,鸡肉100克调料:盐2克,酱油10克,味精2克,香油5克,猪油(炼制)15克,小葱3克,姜2克1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2、鸡洗净煮熟,鸡肉切成片,装...
做法:篇一1、绿豆芽洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水;2、鸡蛋磕入碗内,搅打成糊,倒入烧热的油锅内,做成蛋皮,切成细丝;3、绿豆芽放入盆内,加入蛋皮丝、酱油、精盐、味精和香油,拌匀即成。小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃...
白茅根雪梨猪肺滋润汤篇一食材:]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。步骤:1、猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;2、()雪梨切块,去心和核;白茅根切短。3、陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时...
制作:篇一1、番茄切小块,鸡蛋打开,泡发好香菇、黑木耳切切小块,虾仁、豆苗洗净。2、锅放油把鸡蛋先炒出来。3、锅放油放入姜、蒜末出香味再放入番茄、虾仁、香菇、木耳一起翻炒3分钟,再放入鸡蛋、豆苗翻炒2分钟调味即可。...
秋季菜谱做法篇一1、胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜汁能缓解便秘,胡萝卜有促进消化的作用、饮用胡萝卜汁能有效缓解便秘。如果把胡萝卜和富含膳食纤维...
中秋节必吃的10道菜谱篇一【香炸凤尾虾】原料:大虾鸡蛋面包糠番茄酱制作:鲜虾加入姜丝、盐、生粉、料酒和半个蛋清,抓匀后腌制一下;将虾在底部中间划上个小口,让虾尾从中间穿入进去,这样凤尾虾的造型就完成了;准备好生粉、鸡...
椒爆肉片篇一做法:1、肉片用料酒,淀粉腌制10分钟、2、大葱两棵切成丝备用、3、油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味(糖和盐的'比例为2:1)4、放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味糖醋排骨篇二做...
养颜甲鱼乌鸡汤篇一主料:甲鱼、乌鸡、后尖肉、鹿茸、枸杞子、西洋参功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。陈...
秋季养生食谱家常菜篇一1.番茄土豆炖牛肉原料:牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,盐5克,姜5克,植物油25克。做法:1、牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;土豆削皮后...
秋季养生菜谱2:南瓜鲜蔬浓汤篇一材料:南瓜500克,胡萝卜半根,西芹1根,洋葱1/4黄油20克,高汤500克,淡奶油20克,盐白胡椒粉少许,法式面酱24克。做法1.南瓜,胡萝卜,西芹切片,洋葱去膜后切丁,将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌...
幼儿园食谱大全菜谱大全:周一菜谱篇一◆早点:牛奶、王子星曲奇、香酥条◆午餐:奶香翠绿虾仁(牛奶、青豆,粟米)、鱼香肉丝(茭白、青椒)、黄瓜胡卜腐竹、毛菜枸杞芋艿老鸭汤◆午点:葱油麻饼、冰糖银耳水果羹水果:生梨◆体弱儿加:葱...
苁蓉羊腰粥篇一苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。枸杞猪腰粥篇二枸杞猪腰粥:枸...
中秋节,自古以来形成了丰富多彩的节庆活动,其中既有各地普遍接受的流行风俗,也有富有地域特色和民族风情的习俗。2021年中秋节的菜谱推荐有哪些你知道吗?共同阅读2021年中秋节的菜谱推荐,请您阅读!2021年中秋节的菜谱推荐...
秋季养生菜谱9、黑豆柿饼粥篇一材料:黑皮青豆25克,大黑枣5个,柿饼1个,糯米30克。做法:黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开,黑枣去核,柿饼切片,糯米洗净。先将黑豆、黑枣、柿饼同放入锅内,加适量清水,慢火煎30分钟,然后加入糯米煲粥。粥成...
做法:篇一1、香菇去根部,并在表面刻花;2、胡萝卜去皮洗净,切片;小葱切段;3、把准备好的所有调味料(盐、高汤4杯)倒入锅中煮,开锅后放入鲑鱼再次煮开;4、再放入所有的材料(除葱外)一起煮3分钟左右;5、最后,撒上一些小葱段就可以了。...
食品存放应做到“四隔离”篇一①生熟隔离为什么做到生熟隔离呢?生食品往往占有致病菌、寄生虫卵和其他污物。如果生熟食品混放仪器,会产生交叉污染,影响食品安全,不利于身体健康,食用被污染的熟食品后容易造成食物中毒。②...
中考午餐菜谱:西兰花猪肝篇一菜谱简介西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。猪肝补肝明目,养血。用于血虚萎(本站★)黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。猪肝具...
立秋最佳时令食物有什么篇一一、玉米玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。据考证,玉米原产于南美洲,约在16世纪中期,中国开始引种玉...
中秋节菜谱篇一推荐一:清蒸大闸蟹材料:公蟹母蟹各三只、生姜、白糖、醋、啤酒做法:1、大闸蟹用牙刷刷净2、蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒。3、将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15—18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定)4...
推荐五:干烧排骨篇一材料:猪大排、葱、八角、花椒、姜、香叶、芝麻做法:1、肋排洗净加入白酒腌制半小时,然后沥去汁水备用。2、炒锅不要放油烧到三成热,转成中小火后放入排骨慢慢翻炒,开始会出水,煸炒到水分完全收干。3、排...
白萝卜汁养生。篇一立秋的萝卜真是赛过人参,非常的有营养,萝卜是白色的,而秋季在五色就是白色,所以多吃白色的白萝卜,就是最佳的选择,白萝卜的做法很多,以下介绍两款方便又美味的食谱。1、现在高血压的人越来越多,其实多吃白...
热门标签
-
生活正能量语句
2021年中秋节幼儿园大班活动策划
消防检查报告多篇
项目经理述职报告个人
统计局统计调查报告多篇
留言条
八年级上册数学总复习资料
高一班主任上学期总结
记分卡
班主任专业化培训心得体会
安保部工作计划多篇
一般方程
教师节感谢老师简单的话
相信自己的议论文作文800字
高二生物会考知识点
2023年十月国庆工作总结
新版新年祝福语
竞选宣传委员演讲稿精品
爱国朗诵诗歌
茶花女名著读书笔记
小学讲故事比赛主持词
初高中
2023年店长工作计划
班会课教案
《果园机器人》教案
2022感恩作文素材精品
大学之道原文及翻译
堂吉诃德读后感合集
法务工作计划
苏轼《赠刘景文》原文
公司注销委托书
安全管理工作目标计划精品
教师上数学课心得体会推荐
八年级暑假作业答案语文下册
工会会计个人工作总结
守护青山绿水共筑美丽中国作文