《田径快速跑》教案的知识精选
田径教案篇一课程名称：大学体育（某某选项课或某某选修课）授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分授课教师：职称：教师所在系院：体育教学部使用教材：必修课统一...
《快速跑》教学设计篇一（一）指导思想与理论依据1、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。3、培养学生运...
学校田径场改造方案一、南校田径场改造目的及意义：（一）该项目的实施是学校贯彻落实中央关于学校体育工作文件精神的重要举措，也是学校高质量人才培养和内涵建设重要体现。去年，中办、国办印发《关于全面加强和改进新时代学...
只有45分钟，应该重复半英里(约0.8公里)。篇一跑得稍长一点能增加肌肉纤维的`恢复能力，进而促进力量迸发、延缓疲劳感，并且提高心脏向肌肉供血和氧的功能。怎么跑：快慢交替用35分钟的时间，交替进行快跑和慢跑，快跑速度应比5...
本站小编为你精心整理了17篇《快速跑教学设计》的范文，但愿对你的工作学习带来帮助，希望你能喜欢！当然你还可以在本站搜索到更多与《快速跑教学设计》相关的范文。篇1：快速跑教学设计（一）指导思想与理论依据1、依据《体育与...
《田径快速跑》教案篇一教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。教学重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。教学内容：准备部分一、教师指导1、教师...
肌力训练法篇一⒈等长训练法⒉等张训练⒊等速训练⒋伸展收缩训练⒌等长、等张混合训练⑴中间肌力训练法：此种训练方式即负荷一定重量，并将关节可动范围区分为数种不同的角度，每一角度停止5秒左右的时间。⑵对抗式肌力训...
《50米快速跑》的教学反思篇一这是一节早先用于对新课程远程研修的课例，现在看来优缺点并重，本着学习探讨的想法，还是愿意拿出来和各位老师交流。首先，感觉课堂过程还是能够抓住学生眼球的，学生能参与积极；通过一绳多用，一绳...
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体育田径教学教案篇一教学目标：1、经过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。2、经过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。3、经过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。教学资料：1、简介田径运动...
田径运动会方案篇一为了推进我校中学生田径运动的开展，全面锻炼学生的身体，增强学生的体质，推动我校的群众性体育活动的开展，经学校研究决定举行校田径运动会，具体事项如下：一、举办时间：20xx年9月25日二、举办部门：政教处三...
快速跑说课教案教材分析快速跑是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术，是小学体育课程的重要组成部分，是有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器...
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关于田径运动会心得篇一“东风吹，战鼓擂。我们2班怕过谁？”伴随着阵阵口号，一年一度的祁小田径运动会开始了。女子400米预决赛，运动员们都摩拳擦掌、跃跃欲试。而我们502班的陈梦芸则不慌不忙地做着热身活动：先拍拍腿，做3个...
运动会邀请函篇一亲爱的家长朋友：您好！参与是一种快乐，创造是一种享受，合作是一种幸福。为更好地促进幼儿园与家长之间的交流，增长孩子的知识，教会孩子知道感恩，懂得分享，MTSL教育集团定于20xx年10月29日下午1点举办大型亲子...
中学田径教学设计1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧...
《快速跑》观课报告看了段老师上的《快速跑》这节课后，让我受益匪浅。段老师的《快速跑》，准备部分是趣味热身，打破传统绕操场跑的枯燥热身，激发学生的兴趣。趣味热身中渗透了快速跑的辅助动作练习：摆臂、原地高抬腿跑.......
《50米快速跑》教学反思我执教的课是六年级《50米快速跑》，下面我就这节的反思与各位评为进行交流。50米快速跑是小学体育教材中的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要技能。在设计本课教学内容时，我考虑到学生的...
【导语】田径教案(优选10篇)由本站会员“abcguan163”整理投稿精心推荐，小编希望对你的学习工作能带来参考借鉴作用。【目录】篇1：田径教案篇2：田径教案篇3：田径教案篇4：田径教案篇5：田径教案篇6：田径教案篇7：田径教案篇8：田径...
一、举办时间根据报名情况由体育学院安排。二、地点学校田径场三、承办体育学院四、比赛项目男子：100M、200M、1500M、铅球（5公斤）女子：100M、200M、800M、铅球（4公斤）五、分组青年组：40岁以下中年组：40岁以上（含）六、报名以分...
《快速跑》观课报告在研修学习过程中，我观看了《快速跑》这节教学录像，让我受益匪浅。快速跑教学是初中田径教学中最重要的教学内容之一。在整个快速跑教学过程中，教师始终围绕体育教学的三维教学目标以及课程的基本理念...
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下午训练时间5:30——6篇一1、一般性准备活动10分钟；2、上梯式跑步5个来回×3组（要求：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面）。然后200米×43、结束部分20分钟（1）放松跑200米；（2）垫上互相磕打放松。；（3）上下肢相互间放松短...
学校田径活动方案策划1一、竞赛时间：四月下旬——五月上旬(具体时间另行通知)二、竞赛地点：吕小田径场三、参赛单位：吕小(1—6年级)均以班为单位组队参赛。四、竞赛分组：按年级分组五、竞赛项目：(一)个人项目：(1)1—2年级：60...
体育50米跑教案教学设计篇一一、教材分析跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注...
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